Le pouvoir caché de votre cuisine

Ensemble nous allons explorer:

• Système lymphatique

• Système immunitaire

• Système inflammatoire

• Système hormonale

• Système digestif

• La santé du cœur

• La santé du cerveau

• Métabolisme et gestion de poids

Maîtriser l'utilisation des

• Des herbes médicinales

• Des épices thérapeutiques

• Des huiles essentielles

• Des fruits et légumes

• Des aliments de tous les jours

Apprendre les techniques de préservation:

• Lacto-fermentation

• Déshydratation

• Mise en conserve

• Germination

• Des recettes simples & efficaces pour transformer votre quotidien

C'est l'autonomie Simple et pure!

​Chaque 2  semaines, nous nous concentrerons sur un système organique ou un besoin de santé spécifique, en découvrant quelles herbes sauvages et quels aliments  les soutiendront le mieux. Les recettes médicinales de cet atelier sont bénéfiques pour de nombreux problèmes de santé actuels, notamment : l’anxiété, la dépression, les déséquilibres hormonaux, la baisse de libido, l’hypertension artérielle, les affections cutanées, les troubles digestifs, le rhume et la grippe, l’insomnie et bien d’autres.

Ce cours de 7 semaines ne se limite pas à adopter quelques astuces à base de plantes : il s’agit de réensauvager votre vie pour intégrer un nouveau flux et une connexion harmonieuse avec notre maman la Terre… avec la magie de Francine comme guide. De plus vous recevrez des recettes à télécharger et plein de surprises dans le groupe privé

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